Высокое атмосферное давление. Как позаботиться о самочувствии

Безусловно, изменение атмосферного давления, его понижение или повышение влияют на состояние здоровья человека. В первую очередь меняется самочувствие у пациентов с установленными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Например, существуют данные, что высокие значения атмосферного давления, а еще более существенно – его значительные колебания в течение дня — могут быть ассоциированы с обострением ишемической болезни сердца. В первую очередь уязвимы пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Период изменения атмосферного давления требует очень тщательного отношения к себе, к собственному здоровью и тщательному контролю уровня артериального давления. Самоконтроль артериального давления, самоконтроль за симптомами, которые могут быть первыми предикторами изменения самочувствия, играет важную роль.

Все гипертоники должны заниматься самоконтролем артериального давления, вести дневники давления. Это не значит, что нужно измерять каждый день, но человек должен быть информирован об уровне своего артериального давления. Важно всегда следовать рекомендациям врача. Просто принимать ту терапию, которую ему рекомендует врач. Следовать строго именно рекомендациям и режиму приема, и приему соответствующих дозировок препаратов, которые назначил доктор.

Головная боль на фоне изменения атмосферного давления бывает, особенно у пациентов, которые имеют в анамнезе мигрень и проблемы в шейном отделе позвоночника. Конечно же, перепады атмосферного давления приводят к изменению кровоснабжения и нарушению сна. Другие возможные последствия —

снижение концентрации внимания,

снижение настроения

рассеянность.

Если у человека нет хронических заболеваний и на фоне изменения атмосферного давления начинает болеть голова, нужно в первую очередь измерить артериальное давление. Если дома нет тонометра — обратиться к врачу. Только после этого мы можем понять, что же происходит на самом деле. Если давление в норме, и пациент принимает все препараты, но прогноз погоды нам свидетельствует о том, что сегодня высокое атмосферное давление, то, скорее всего, это на фоне того, что меняется адаптация сосудистого русла. У людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно людей старшего возраста, уже присутствует ригидность сосудистого русла, то есть снижается податливость сосудов, и они медленнее и хуже адаптируются к перепадам артериального давления, в том числе и атмосферного давления. Кроме того, головная боль на фоне нормального артериального давления может быть связана с нарушением сна и переутомляемостью.

Всё очень индивидуально, и в основе любых рекомендаций лежат принципы здорового образа жизни. Например, если человек курит, конечно, мы настоятельно рекомендуем отказаться от курения. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, лучшее лекарство – это ходьба. Ежедневно хотя бы часик надо двигаться, ходить.

Обязательно хобби, любимое дело, любимое занятие, времяпровождения с друзьями, с семьей, положительные эмоции. Это классические подходы к улучшению самочувствия любого человека.

фото: Высокое атмосферное давление. Как позаботиться о самочувствии

Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.

Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.

Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:

«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.

Актуальные новости ведущего медицинского вуза — в его Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пользовательское соглашение

Опубликовать