Пироговский Университет — ведущий научно-образовательный медицинский центр и лучший медицинский университет страны. Он обеспечивает качественную подготовку врачей, фармацевтов, клинических психологов, социальных работников, а также уникальных специалистов в области медицинской биохимии, кибернетики и биофизики.
Мы гордимся тем, что в нашем коллективе работают выдающиеся специалисты, увлечённые своим делом и готовые преодолевать любые вызовы ради блага людей. В 2024 году университет вошёл во вторую группу программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только соответствуют мировым трендам, но и формируют их. Уже сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии, разрабатываются уникальные препараты для лечения редких и сложных заболеваний, а также персонализированные генотерапевтические методики.
Благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высокому уровню подготовки студентов Пироговский Университет уверенно укрепляет свои позиции в российских и международных рейтингах, формирует стандарты медицины будущего и воспитывает поколения врачей новой формации — прогрессивных, компетентных и социально ответственных — отметил ректор Пироговского Университета Сергей Анатольевич Лукьянов.
— Важно осознанно подходить к выбору профессии, особенно в медицине. Необходимо быть готовым к постоянному обучению, взаимодействию с людьми и работе над собой. Для поддержания энергичности и стрессоустойчивости студентов университеты предлагают внеучебные активности: спортивные, творческие и научные кружки, а также общественные организации, — подчёркивает проректор по молодёжной политике Пироговского Университета Владислава Сергеевна Белякова.
Можно ли пить энергетики и в каком количестве они безопасны, рассказала старший лаборант кафедры гастроэнтерологии ФДПО РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России Мария Жарова.
Состав энергетических напитков
Основные ингредиенты энергетических напитков включают кофеин, таурин, глюкуронолактон, экстракты женьшеня, гуарану и комплекс витаминов группы B. По данным Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), для большинства здоровых взрослых безопасно употреблять до 400 мг кофеина в день из всех источников, включая энергетические напитки, рассказывает Мария Жарова.
"Обычно одна баночка энергетического напитка объемом 400 ил содержит до 240 мг кофеина, что считается безопасным для большинства здоровых взрослых. Однако важно проверять состав напитка, поскольку содержание кофеина может варьироваться. Употребление более 400 мг кофеина в день или его смешивание с алкоголем может быть рискованным и вызвать негативные последствия для здоровья", — поясняет врач РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Ограничения в употреблении
Чрезмерное употребление кофеина может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой, таким как нарушения ритма сердца, повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Также употребление кофеина может вызвать беспокойство, нарушения сна, желудочно-кишечные расстройства и обезвоживание продолжает она.
Сочетание энергетических напитков с алкоголем может снижать когнитивные функции, маскировать симптомы алкогольного опьянения и увеличивать вероятность несчастных случаев.
"Беременным или кормящим грудью рекомендуется ограничить потребление кофеина до 200 мг в день или меньше. Людям с сердечными заболеваниями или другими медицинскими проблемами следует проконсультироваться с врачом перед употреблением энергетических напитков", - уточнила специалист РНИМУ им. Н.И.Пирогова.
Также в энергетических напитках много сахара, что повышает риск ожирения и сахарного диабета при регулярном употреблении.
Влияние энергетиков на детский организм
Что касается детей, на данный момент не установлен безопасный уровень потребления кофеина для них. Международные педиатрические ассоциации не рекомендуют детям и подросткам употреблять кофеин и другие стимуляторы.
Вместе с тем, исследования показывают, что однократный приём энергетического напитка у здоровых детей может привести к значительному повышению артериального давления в течение 24 часов по сравнению с плацебо, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте. Чрезмерное употребление кофеина может негативно влиять на развивающуюся нервную систему детей, что связано с уменьшением мозгового кровотока вызывая беспокойство, проблемы со сном, судороги и поведенческими расстройствами.
Кроме того, энергетические напитки не подходят для утоления жажды или восстановления жидкости во время физической активности. Вместо этого детям следует пить воду.
"Таким образом, международные ассоциации по всему миру едины во мнении, что энергетические напитки не должны входить в рацион детей и подростков из-за серьезных рисков для здоровья. Родителям важно контролировать потребление и убедиться, что их дети потребляют достаточно воды", - акцентировала Мария Жарова.
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med
Комментариев пока нет.