Выдох вместо гонки: новый формат женской поддержки
Всё больше женщин в возрасте 30+ осознанно отказываются от бесконечной гонки за целями, «прокачкой» и попытками соответствовать ожиданиям. На смену приходит внутренний запрос: остановиться, услышать себя и быть настоящей. Найти место, куда можно прийти «без запроса». Где можно одновременно и свободно выдохнуть, и при этом наполниться — почувствовать ту самую радость, легкость и удовольствие внутри. Именно в ответ на этот запрос появилась идея живого женского пространства, которое сейчас развивает Ирина Обрезанова — психолог, игропрактик и инициатор проекта.
Это не психологический салон и не очередной бизнес-клуб. Это среда, в которой можно побыть собой и общаться — без роли, масок и планов по самосовершенствованию. Без необходимости «доказывать» свою ценность.
«Здесь можно быть “никем”, но собой. Это место, где ты не должна развиваться, трансформироваться или “расти над собой”. Ты уже ценна просто по праву своего существования», — говорит Ирина.
Что это за пространство?
У проекта есть основная идея и форматы.
- Душевные завтраки — камерные офлайн-встречи, где женщины делятся, слушают, проживают, отдыхают.
- Тревел-девичники — выезды в красивые места с легкими практиками и атмосферой радости.
- Темы по запросу — от женских циклов до внутреннего выгорания, от красоты до телесных переживаний.
- Мягкие бани и SPA-девичники — отдых и возможность «выпустить пар» в приятной компании.
- Приглашенные эксперты — психологи, тренеры, нутрициологи, игропрактики, эзотерики (по желанию группы).
Проект только формируется, но уже собирает вокруг себя тех, кто устал «быть кем-то» и хочет просто научиться быть — без страха, что этого недостаточно.
Почему это важно именно сейчас
Современная женщина живет на грани. Быть хорошей матерью, красивой женщиной, успешной сотрудницей — всё одновременно. Это выматывает.
По словам Ирины, настоящий ресурс и энергия появляются не в момент усилия, а в момент расслабления и доверия к себе. Пространство, которое она создает, становится альтернативой привычным «прокачкам» и марафонам по самореализации.
«Мы живем по мужским правилам: быстрее, выше, сильнее. Но у женщины другой ритм — цикличный, живой. Нужно не догонять, а останавливаться. Не добиваться, а чувствовать», — делится Ирина.
Для кого это
Проект ориентирован на женщин от 30 до 50+, но не ограничен возрастом. Главное — внутренний запрос:
- хочется красоты, смысла, живых разговоров;
- стремишься к новому, но мягкому формату общения;
- выгорела и не знаешь, чего хочешь;
- хочешь «выдохнуть», но без глубоких терапий;
- не хватает «своего круга» и живого отклика.
Здесь нет жесткой структуры, обязательств или регламента. Только живое участие — по желанию и состоянию. В атмосфере, где безопасно, интересно и легко.
Поддержка, мягкость, доверие, красота — не лозунги, а реальные опоры в этом проекте. Ирина уверена: женщине для развития не нужно куда-то мчаться и тем более напрягаться — иногда ей просто нужно место, где ее не будут менять.
Контакты
Подписывайтесь на телеграм-канал Ирины
Комментариев пока нет.