Три раза в неделю коллеги из Ростовского филиала собираются в зале заседаний дирекции, чтобы всем вместе провести получасовую производственную гимнастику. Старт спортивной программе был дан совсем недавно, но даже за этот короткий период в филиале организовалась достаточно большая группа энтузиастов, ратующих за здоровый образ жизни.
Традиция организованной физкультминутки на производстве имеет свои исторические корни — в 1956 году в Советском Союзе вышло постановление Президиума ВЦСПС «Об организации производственной гимнастики на предприятиях и в учреждениях». Люди старшего поколения наверняка помнят, как ровно в 11.00 по всесоюзному радио начиналась трансляция «гимнастической» программы. И надо отметить, что во многих организациях, особенно тех, где преобладали «кабинетные» работники, правило физкультпаузы соблюдалось неукоснительно.
Как отметил директор Ростовского филиала Дмитрий Есипов, специалисты не зря ввели в обиход такое понятие, как «синдром офисного работника». Сидячий образ жизни в течение восьми рабочих часов приводит к проблемам со здоровьем: это и нарушение осанки, и заболевания суставов, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. И лишний вес, наконец.
«Известно, что более эффективно восстановление работоспособности происходит при активном отдыхе, в том числе при выполнении специальных физических упражнений, — говорит Дмитрий Есипов. — Отвлечься от повседневных деловых забот и уделить своему здоровью время, это значит подумать о себе и о своем будущем. И на рабочих процессах такие занятия отражаются позитивно — этому способствуют здоровый образ жизни и активная жизненная позиция наших коллег!»
Комментариев пока нет.