Какие возрастные изменения требуют особого внимания?

Пироговский Университет – ведущий научно-образовательный медицинский центр и лучший медицинский университет, обеспечивающий подготовку врачей, фармацевтов, клинических психологов, социальных работников, а также уникальных медицинских научных кадров (специальности – медицинская биохимия, медицинская кибернетика, медицинская биофизика).

После 60 лет в организме человека запускаются процессы, которые связаны с процессом старения. Это еще не болезни, но, если не обращать на них внимание и вовремя не принять меры, такие перестройки могут способствовать развитию заболеваний и гериатрических синдромов.

Титр: Ольга Николаевна Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, главный внештатный специалист — гериатр Минздрава России д.м.н., профессор, член-корреспондент РАН.

«Старение — это естественное явление, и лекарства от него пока нет. Но знание тех процессов, которые запускаются в организме с возрастом, дает нам уникальную возможность в некоторой мере управлять процессами старения, корректируя свой образ жизни и предупреждая развитие хронических возрастных болезней», — отметила Ольга Николаевна Ткачева.

Очень важно обратить внимание на эти изменения, которые происходят с возрастом.

Можем увидеть и почувствовать:

1. мышечная масса тела уменьшается, а жировой ткани становится больше;
2. физическая сила, выносливость и скорость реакции становятся хуже;
3. артериальное давление повышается;
4. снижение выработки мелатонина (гормона, регулирующего биологические «часы») и появление трудностей с засыпанием и глубоким сном;
5. снижение зрения, слуха и вкусовых ощущений;
6. нарушения водного баланса: кожа становится более сухой, тонкой и чувствительной, появляются морщины.

Видно по анализам:

1. повышение уровня «плохого» холестерина (липопротеинов низкой

плотности) в крови, и снижение уровня «хорошего» (липопротеинов высокой плотности);

1. снижение секреции гормонов роста, половых гормонов (тестостерона у мужчин, эстрогена и прогестерона у женщин), гормонов щитовидной железы;
2. повышение уровня кортизола, «гормона стресса»;

А также:

1. утолщение и утрата эластичности стенок сосудов;
2. формирование резистентности к инсулину (потеря чувствительности клеток организма к этому гормону);
3. снижение плотности костной ткани, что делает кости более хрупкими;
4. нейронов становится меньше, что повышает риск когнитивных нарушений;
5. ослабление иммунитета;
6. замедление обмена веществ;
7. снижение способности организма перерабатывать кислород из-за сокращения количества эритроцитов.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.