Доктор из Пироговского Университета о том, как избежать перегрева и сохранить здоровье, работая в жару

Пироговский Университет — это ведущий научно-образовательный центр в области медицины, и лучший медицинский университет, который готовит высококвалифицированных специалистов в различных областях здравоохранения.


В нашем университете работают талантливые и увлечённые своим делом преподаватели, которые готовы преодолевать любые трудности ради блага пациентов. В 2024 году университет стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только соответствуют мировым тенденциям, но и формируют их.


Уже сейчас в университете создаются инновационные технологии и разрабатываются уникальные препараты для лечения редких и сложных заболеваний. Также разрабатываются персонализированные генотерапевтические методы лечения.


— Благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высокому уровню подготовки студентов Пироговский Университет уверенно укрепляет свои позиции в российских и международных рейтингах, формирует стандарты медицины будущего и воспитывает поколения врачей новой формации — прогрессивных, компетентных и социально ответственных — отметил ректор Пироговского Университета Сергей Анатольевич Лукьянов.


— Пироговский Университет и другие медицинские университеты выступают в качестве источника технологий и знаний, которые меняют подход к медицине и применяются в клинике, у постели больного. Представления о медицинской помощи меняются на глазах, — говорит Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор — проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета.


— Важно осознанно подходить к выбору профессии, особенно в медицине. Необходимо быть готовым к постоянному обучению, взаимодействию с людьми и работе над собой. Для поддержания энергичности и стрессоустойчивости студентов университеты предлагают внеучебные активности: спортивные, творческие и научные кружки, а также общественные организации, — подчёркивает проректор по молодёжной политике Пироговского Университета Владислава Сергеевна Белякова.



Дмитрий Геннадьевич Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России


Фото спикера (https://rsmu.ru/fileadmin/templates/img/person/Karpenko_DG.jpg)


ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://docs.google.com/document/d/1FXsmUTA8oWypHjx1hYbeO_60y9F5Km6_uCJWMF0uD3Y/edit?usp=sharing)


ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:


В чем опасность жары на рабочем месте?


Жара на рабочем месте — это не просто дискомфорт, а серьезный риск для здоровья, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Высокая температура (выше +28°C) вызывает обезвоживание, перегрев организма и повышенную нагрузку на сердце, что может привести к таким симптомам: к обострению хронических болезней (гипертония, стенокардия, аритмия) — из-за сгущения крови и спазма сосудов; к тепловому удару (тошнота, головокружение, потеря сознания): к резкому падению работоспособности (снижение концентрации, сонливость, раздражительность).


Кому особенно стоит опасаться жары на работе?

Жара на рабочем месте особенно опасна для сотрудников со следующими проблемами со здоровьем: сотрудники с сердечными патологиями — у них жара может спровоцировать гипертонический криз, инфаркт или инсульт; а также для тех, кто работает в душных помещениях без кондиционера (офисы, цеха, склады).


Как помочь себе, если на рабочем месте жарко?

Для минимизации негативных последствий для здоровья необходимо придерживаться следующих рекомендаций: контролировать микроклимат: кондиционирование, проветривание, увлажнители; соблюдать питьевой режим: 1,5–2 л воды в день (не чай/кофе!); избегать перегрузок: перенести тяжелые задачи на утро или вечер; людям с болезнями сердца: иметь под рукой лекарства, измерять давление, при ухудшении состояния — сразу делать перерыв.

фото: Доктор из Пироговского Университета о том, как избежать перегрева и сохранить здоровье, работая в жару



Источник фото: https://rew-med.info/rezko-kidaet-v-zhar-v-chem-prichina-i-kak-pomoch/


Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med


Комментариев пока нет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пользовательское соглашение

Опубликовать