Главные правила гигиены в бане и бассейне: индивидуальные принадлежности и чистая кожа

Рассказывает Татьяна Анатольевна Гайдина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю.К. Скрипкина Института клинической медицины Пироговского Университета.

Сначала хочется разграничить понятия, потому что заболевание — это очень широкое понятие. Есть заболевания соматические, когда пациенты страдают гипертонической болезнью, сахарным диабетом. Обезопасить себя от них в таком случае невозможно. При посещении сауны или бани возможно ухудшение состояния пациента или обострение, например, гипертонический криз. Если говорить о контагиозных (заразных) заболеваниях, то их тоже следует разделить. Есть две большие группы заболеваний, которыми теоретически можно заразиться в сауне или бане. Первая — это вирусные заболевания, когда вы инфицируетесь воздушно-капельным путем, находясь в тесном контакте с больным. Вторая группа — это заразные дерматозы, которыми можно заразиться контактным путем. В первую очередь это чесотка и грибок. Грибок любит влажные поверхности, поэтому в бане им можно заразиться.

Как обезопасить себя?

В первую очередь надо использовать индивидуальные средства: индивидуальные сланцевые резиновые тапочки, которые можно обрабатывать антисептиками, индивидуальное полотенце, мочалку, шапочку, расческу и другие вещи. Это основное правило. При посещении бассейнов всегда есть инструкция, что посетителям рекомендуется сделать. Перед тем, как посещать бассейн, следует принять душ, смыть пот, физиологические загрязнения. После плавания в бассейне следует так же принять душ и рекомендуется нанести эмоленты для увлажнения кожи. Если вы боитесь заразиться грибком, есть первичная профилактика, например, крема, которые содержат фунгицидные компоненты, профилактирующие заражение. Для профилактики онихомикозов (грибкового поражения ногтя. — Прим.ред.) можно обработать ногтевую пластину специальным лаком для ногтей, который защищает от инфицирования грибком.

Посещения бани при наличии ран

Если у вас кровоточит рана, то вы — источник заражения для других людей. Из уважения к окружающим не надо с кровоточащими ранами ходить в бассейн. Если у человека рана или ссадина, при длительном нахождении в воде кожа намокает, и риск вторичной инфекции возрастает. Поэтому лучше воздержаться от посещения бассейнов и аквапарков при наличии кровоточащих ран или ссадин.

Мирамистин является мерой профилактики?

Такие хлорсодержащие антисептики, как мирамистин, ослабляют местный тканевой кожный иммунитет. Я бы не рекомендовала обрабатывать тело мирамистином перед посещением бассейнов и саун. Наиболее эффективной защитой от агрессивных факторов окружающей внешней среды является здоровая кожа. Поэтому кожу нужно содержать в здоровом, ухоженном состоянии, следить, чтобы не было микротрещин, микротравм. Для этого она должна быть чистой, а после того как вы помылись, не нужно ее агрессивно тереть мочалками или иными средствами. Лучше всего нанести эмоленты на всю поверхность кожи для увлажнения и тем самым поддержать ее в том состоянии, в котором она может выполнять свою основную функцию защитного барьера.

фото: Главные правила гигиены в бане и бассейне: индивидуальные принадлежности и чистая кожа

Пироговский Университет — один из ведущих медицинских вузов России.

Пироговский Университет готовит высококвалифицированных специалистов, сочетая инновационные исследования с академическими традициями. Благодаря участию в программе «Приоритет 2030» вуз концентрируется на прорывных направлениях: иммуномедицине, генотерапии и нейротрофике, создавая технологии для борьбы с тяжёлыми болезнями и развивая персонализированную медицину.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчеркивает:

«Наш университет динамично развивается за счет научных прорывов, стратегических инициатив и безупречного качества обучения. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину завтрашнего дня и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, наряду с другими ведущими медицинскими вузами, является драйвером инноваций. Мы создаем технологии, которые трансформируют подходы к терапии и внедряются в клиническую практику. Современная медицина развивается чрезвычайно быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к непрерывному развитию. Важно не только осваивать теорию, но и cultivating soft skills: умение работать в команде, устойчивость к нагрузкам. Для этого в университете созданы все условия — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Таким образом, Пироговский Университет остаётся центром притяжения для тех, кто хочет стать частью медицины будущего.

Больше актуальных новостей ведущего медицинского вуза — в Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пользовательское соглашение

Опубликовать