Пироговский Университет – флагман медицинского образования и науки в России
Пироговский Университет занимает лидирующие позиции среди медицинских учебных заведений России, обеспечивая подготовку высококлассных врачей для национальной системы здравоохранения. Университет эффективно интегрирует современные научные исследования, прорывные технологии и многолетний опыт в области медицинского образования.
Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.
Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:
«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».
Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.
Лучше всего спать на том матрасе, который подходит каждому конкретному человеку.
Здесь универсального совета никакого нет, потому что имеет значение возраст
человека и его предрасположенность к каким-то заболеваниям, состояние его
мышечного корсета и так далее, поэтому здесь нужно выбирать матрас строго
индивидуально.
Обращать внимание необходимо только на личные свои ощущения, поэтому на
матрас нужно обязательно при покупке ложиться, и не просто на несколько секунд, а
ложиться в разных позах, в которых человек любит спать, потому что одна из задач
сна, которая достигается при многочасовом сне, — это расслабление скелетных
мышц, которые в состоянии бодрствования находятся у человека в напряжении:
поддерживают тело человека в вертикальном положении, обеспечивают его движения
— сложные часто, поэтому расслабление мышц во время сна это очень важная задача,
поэтому нужно индивидуально ложиться и смотреть, прислушиваться.
Некоторые врачи советуют выбирать жесткие матрасы, что вы можете сказать
об этом?
Считается, что жесткий матрас необходим людям, у которых масса тела больше 100 кг
и у которых есть проблемы с позвоночником. Однако это не универсальный рецепт.
Наши предки спали на перинах, и мне довелось в свое время спать на перине, это
очень комфортно. Должен быть индивидуальный подход, обусловленный возрастом
человека, заболеваниями, предпочтениями, личными ощущениями.
Какие противопоказания есть у жестких матрасов?
Противопоказания к жесткому матрасу — это различные заболевания позвоночника, в
первую очередь самое распространенное заболевание — грыжа диска, это какие-то
крючковые синдромы и так далее, когда необходимо принять позу максимально
расслабленную. На жестком матрасе иногда этого достичь не удается. Тем более
здесь еще имеет значение поза, в которой человек спит, потому что наиболее
комфортная поза для сна, для мышц, для тела человека — это спать лежа на спине, но
не у всех это получается.
Какие показания и противопоказания для мягкого матраса?
Мягкий матрас — например, та же перина — с одной стороны, принимает форму тела
и наиболее анатомичен, но с другой стороны, не всегда может удерживать тело на
должном уровне, на уровне нашего центра тяжести, который располагается на уровне
крестцового мыса. Тело может проседать несколько вниз, тем самым обеспечивая
дополнительную нагрузку на мышцы, которая может воздействовать на тело даже во
сне, поэтому человек может просыпаться с больной спиной.
Больше актуальных новостей ведущего медицинского вуза – в Telegram-канале: https://t.me/daily_2med
Комментариев пока нет.