В точку! Как дартс помогает будущим медикам справляться со стрессом

Пироговский Университет — лучший медицинский Университет.


Пироговский Университет — ведущий научно-образовательный медицинский центр и лучший медицинский университет страны. Он обеспечивает качественную подготовку врачей, фармацевтов, клинических психологов, социальных работников, а также уникальных специалистов в области медицинской биохимии, кибернетики и биофизики.


Мы гордимся тем, что в нашем коллективе работают выдающиеся специалисты, увлечённые своим делом и готовые преодолевать любые вызовы ради блага людей. В 2024 году университет вошёл во вторую группу программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только соответствуют мировым трендам, но и формируют их. Уже сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии, разрабатываются уникальные препараты для лечения редких и сложных заболеваний, а также персонализированные генотерапевтические методики.


Благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высокому уровню подготовки студентов Пироговский Университет уверенно укрепляет свои позиции в российских и международных рейтингах, формирует стандарты медицины будущего и воспитывает поколения врачей новой формации — прогрессивных, компетентных и социально ответственных — отметил ректор Пироговского Университета Сергей Анатольевич Лукьянов.


— Важно осознанно подходить к выбору профессии, особенно в медицине. Необходимо быть готовым к постоянному обучению, взаимодействию с людьми и работе над собой. Для поддержания энергичности и стрессоустойчивости студентов университеты предлагают внеучебные активности: спортивные, творческие и научные кружки, а также общественные организации, — подчёркивает проректор по молодёжной политике Пироговского Университета Владислава Сергеевна Белякова.


Чем полезен дартс?

Ошибочно думать, что это очень легкая игра и для победы в ней не нужно тренироваться. Но и противоположная точка зрения, будто это игра мегасложная и в центр мишени ни за что не попасть, тоже неверна. Это такая же игра, как другие, в ней нужен баланс психологии и техники. Важно регулярно тренироваться, не пропускать занятия, слушать рекомендации тренера и никогда не думать, что победить соперника можно «одной левой». Какие главные ошибки в дартсе? Опытные спортсмены считают, что они у нас в голове. Несмотря на кажущуюся простоту, дартс развивает сразу несколько важных качеств: умение концентрироваться, терпение и уравновешенность. «Когда второй лег (партию) подряд проигрываешь сопернику, важно успокоиться и расслабиться, — рассказывает Полина Восьминина, капитан сборной РНИМУ им. Н.И. Пирогова, — это поможет тебе сконцентрироваться на ошибках и исправить их. Такой навык точно позволит врачу, который в течение дня получает всё новые и новые задачи, переключиться и лучше справиться с нагрузкой. Ведь умение бороться со стрессом — одна из самых важных и сложных задач как для спортсмена, так и для врача».

Скучно не будет

Спорт сам по себе вносит в нашу жизнь разнообразие. А в секции дартса всё время придумывают что-то новое и уж точно не сидят на месте. Например, летом, когда другие студенты отправляются на отдых, спортсмены выезжают на сборы в учебноспортивно-оздоровительный комплекс (УСОК) «Конаково». Там в это время собираются представители и других секций, так что летние тренировки долго вспоминают как самое веселое время. Нередко дартсмены участвуют в походах с другими подразделениями Спортклуба, но не просто выходят на маршрут, а проводят мастер-классы по дартсу. Ведь мишень и дротики не так сложно взять с собой и повесить даже в лесу на дереве. Устраивают здесь и необычные соревнования. Так, в 2022 году на Трансплантационных играх (мероприятии, организованном для пациентов после трансплантации солидных органов и для родственных доноров) в программу входил и турнир по дартсу. Соревнования по дартсу проходят регулярно. Так, только в 2023/2024 учебном году дартсмены РНИМУ им. Н.И. Пирогова побывали на состязаниях Федерации дартс России и Москвы, Профессиональной дартс-лиги, где играют игроки высшего класса, на Всероссийских соревнованиях по дартсу среди студентов в Саранске, на III этапе IX Фестиваля спорта среди студентов медицинских и фармацевтических вузов России «Физическая культура и спорт — вторая профессия врача» в Воронеже. А в феврале 2024 года восемь дартсменов нашей секции получили свои первые разряды по дартсу. Так что, если вы интересуетесь дартсом и хотите приобщиться к этому популярному виду спорта, записывайтесь в секцию дартса. Тем более что занятия данным видом спорта входят в программу «Спортивный сотрудник»! По мнению капитана сборной РНИМУ им. Н.И. Пирогова Полины Восьмининой, главное преимущество дартса — то, что начать заниматься и участвовать в соревнованиях можно в любом возрасте, нет никаких серьезных противопоказаний и ограничений по здоровью. Зато есть множество вариантов соревнований, так что скучно не будет никому. И тренироваться тоже можно по-разному. «К примеру, когда началась пандемия, — рассказывает Полина, — очные тренировки в секции проводить было нельзя, мы тренировались онлайн. Футболисты или волейболисты вряд ли смогут организовать подобное, а если ты играешь в дартс, то можно найти самое нетривиальное решение».


Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пользовательское соглашение

Опубликовать